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ollingerdominique le 28.12.2016

circuit 15 allongé Berge lac Montbel

Beau parcours ensoleillé, très divers fleurant le lac de Montbel.

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3D

29 km

+300 m/-303 m

02:40

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

28.96 km

1685 pts

Denivelé et altitude

299 m

303 m

527 m

382 m

423 m

Date et durée

28 décembre 2016
13:35

28 décembre 2016
17:29

03:53:40

02:40:13

01:13:27

Vitesses et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

40.3 km/h
au km 14.1

405 m/h
0h29m37s

-867 m/h
0h14m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

55 Watts
2h40m13s

503 Cal
189 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1314 fois et téléchargée 83 fois depuis le 07.04.20 15:25

7611326 [Légende]

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