Sortie du 25 août ,beau temps très sec reste un arbre à terre qui gêne au km 16
Actions 3D 25.3 km
+613 m/-596 m
02:43
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Longueur et nombre de points 25.3 km
546 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
613 m
596 m
398 m
249 m
332 m
Date et durée 25 août 2019 09:16
25 août 2019 11:59
02:43:22
Vitesses et denivelés horaires 9.3 km/hDétail »
14.3 km/hau km 9.1
502 m/h1h02m10s
-718 m/h0h40m44s
km Temps Vitesse Pause 1 06'58" 8.6 km/h 2 05'17" 11.3 km/h 3 05'17" 11.4 km/h 4 05'52" 10.2 km/h 5 09'38" 6.2 km/h 6 05'24" 11.1 km/h 7 05'16" 11.4 km/h 8 05'02" 11.9 km/h 9 06'53" 8.7 km/h 10 09'02" 6.6 km/h 11 05'41" 10.6 km/h 12 05'56" 10.1 km/h 13 06'59" 8.6 km/h 14 05'27" 11 km/h 15 05'54" 10.2 km/h 16 11'02" 5.4 km/h 17 05'12" 11.5 km/h 18 08'24" 7.1 km/h 19 04'58" 12.1 km/h 20 05'14" 11.4 km/h 21 06'41" 9 km/h 22 06'52" 8.7 km/h 23 06'08" 9.8 km/h 24 05'35" 10.7 km/h 25 06'56" 8.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 117 Watts2h43m22s
1096 Cal402 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:44 50 - 99 w 00:50:59 100 - 149 w 01:00:16 150 - 199 w 00:22:44 200 - 249 w 00:12:36 250 - 299 w 00:01:39
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 291 watts 1m 262 watts 2m 242 watts 5m 208 watts 10m 168 watts 20m 147 watts 40m 135 watts 1h 132 watts
Plus Affichée 395 fois et téléchargée 25 fois depuis le 27.08.19 21:29
KME
33.4 kilomètres effort
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