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26.7 km

+350 m/-375 m

05:35
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Longueur et nombre de points

26.74 km

4672 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

350 m

376 m

1059 m

858 m

966 m
Date et durée

30 mai 2023
09:09

30 mai 2023
16:25

07:15:28

05:35:37

01:39:51
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6 km/h
au km 4.3

274 m/h
0h48m41s

-278 m/h
1h06m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'11" | 4.5 km/h | 06'48" |
| 2 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 3 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 4 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 5 | 10'47" | 5.6 km/h | 02'09" |
| 6 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 7 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 8 | 11'26" | 5.2 km/h | 01'42" |
| 9 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 10 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 11 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 12 | 11'21" | 5.3 km/h | 02'07" |
| 13 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 14 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 15 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 16 | 11'55" | 5 km/h | |
| 17 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 18 | 12'12" | 4.9 km/h | 23'56" |
| 19 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 20 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 21 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 22 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 23 | 12'02" | 5 km/h | |
| 24 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 25 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 26 | 13'01" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

652 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 65 fois et téléchargée 16 fois depuis le 06.11.23 14:44
KME
31.5 kilomètres effort
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