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11.3 km

+898 m/-178 m

04:11
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Longueur et nombre de points

11.29 km

1692 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

897 m

179 m

3051 m

2243 m

2521 m
Date et durée

19 octobre 2024
12:20

20 octobre 2024
12:48

2 jours

04:11:23
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

22.6 km/h
au km 2.4

304 m/h
2h44m17s

-230 m/h
0h29m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'20" | 2.6 km/h | 1174'24" |
| 2 | 21'07" | 2.8 km/h | 04'48" |
| 3 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 4 | 16'02" | 3.7 km/h | 01'32" |
| 5 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 6 | 21'58" | 2.7 km/h | |
| 7 | 24'03" | 2.5 km/h | 26'04" |
| 8 | 30'10" | 2 km/h | |
| 9 | 24'18" | 2.5 km/h | 02'32" |
| 10 | 27'24" | 2.2 km/h | |
| 11 | 27'04" | 2.2 km/h | 05'55" |
Dépense calorique (estimation)

704 Cal
168 Cal/h
Plus

Affichée 70 fois et téléchargée 16 fois depuis le 20.11.24 14:09
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
20.9 kilomètres effort
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