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eric.dechartre le 10.03.2019

Entrainement tour du lac de grand lieu 8 - 10/03/2019Randonnée Pédestre

Tour de Saint Philbert par le sud
Actions
3D
21.3 km
+126 m/-133 m
03:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

21.31 km
13485 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
126 m
133 m
49 m
-4 m
23 m

Date et durée

10 mars 2019
08:02
10 mars 2019
11:47
03:44:45
03:42:56
00:01:49

Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 14.2

218 m/h
0h14m51s

-202 m/h
0h19m30s

Dépense calorique (estimation)

493 Cal
133 Cal/h

Plus

Affichée 382 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
547514 [Légende]
KME
23 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Philbert-de-Grand-Lieu · Les plus belles randonnées autour de Saint-Philbert-de-Grand-Lieu
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