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9.6 km

+946 m/-960 m

03:50
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Longueur et nombre de points

9.55 km

933 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

945 m

961 m

1864 m

1045 m

1410 m
Date et durée

25 novembre 2009
09:59

25 novembre 2009
15:55

05:55:26

03:50:11

02:05:15
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 7.5

484 m/h
1h53m27s

-545 m/h
1h41m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | 02'39" |
| 2 | 33'12" | 1.8 km/h | |
| 3 | 30'54" | 1.9 km/h | 16'53" |
| 4 | 36'05" | 1.7 km/h | 75'20" |
| 5 | 25'35" | 2.3 km/h | |
| 6 | 21'12" | 2.8 km/h | 13'32" |
| 7 | 16'37" | 3.6 km/h | 11'51" |
| 8 | 18'28" | 3.2 km/h | |
| 9 | 18'48" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

744 Cal
194 Cal/h
Plus

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KME
22.2 kilomètres effort
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