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bmrdp_13 le 22.03.2016

MN-Chateauneuf-MartiguesAutre

Marche Nordique du Mardi 22 Mars 2016
12 avec Christian dont 10 F et 2 H !
le départ est toujours aussi raide sur 1.5 km...
aperçu des chèvres sur les hauteurs au départ puis près du parking à l'arrivée !
Actions
3D
9.1 km
+251 m/-243 m
01:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.06 km
6567 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
250 m
244 m
203 m
51 m
163 m

Date et durée

22 mars 2016
14:03
22 mars 2016
15:52
01:49:26
01:37:24
00:12:02

Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 7.4

383 m/h
0h37m19s

-529 m/h
0h23m14s

Plus

Affichée 841 fois et téléchargée 81 fois depuis le 07.04.20 15:25
427428 [Légende]
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3144OT - Etang-De-Berre / Istres / Marignane / Martigues
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