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hushans67 le 17.11.2015

soum de la PèneRandonnée Pédestre

une randonnée en boucle au départ d'Arcizans-Dessus , ensuite le col de Liar, et saut au pic de Peyre, puis les crêtes avec notamment le soum de Pène et enfin retour via le col de col de Couret et le village de Gaillagos
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3D
12.4 km
+864 m/-854 m
04:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.37 km
1358 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
863 m
854 m
1612 m
827 m
1236 m

Date et durée

17 novembre 2015
08:55
17 novembre 2015
14:43
05:47:27
04:04:27
01:43:00

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 7.9

479 m/h
1h41m48s

-423 m/h
1h54m48s

Dépense calorique (estimation)

760 Cal
186 Cal/h

Plus

Affichée 1165 fois et téléchargée 61 fois depuis le 07.04.20 15:25
8820098 [Légende]
KME
23.9 kilomètres effort
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