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loulou31 le 02.11.2016

Itxassou Boucle Urzumu-AtharriRandonnée Pédestre

Une jolie boucle autour d"Itxassou.
Nous démarrerons de l'église d'Itxassou ,traverserons le Mont Urzumu (aérodrome d'Itxassou) , puis monterons au col de Lagarreko Lepoa et traverserons la crête d'Atharri avant de redescendre vers Laxia et les gorges de la Nive par où nous reviendrons au point de départ.
Actions
3D
11.5 km
+455 m/-468 m
02:58

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Détails

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Longueur et nombre de points

11.48 km
1102 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
454 m
469 m
369 m
39 m
186 m

Date et durée

02 novembre 2016
08:23
02 novembre 2016
11:30
03:07:28
02:58:59
00:08:29

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 10.7

348 m/h
1h09m47s

-439 m/h
0h57m00s

Dépense calorique (estimation)

481 Cal
161 Cal/h

Plus

Affichée 4165 fois et téléchargée 409 fois depuis le 26.09.10 13:10
5510854 [Légende]
KME
17.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Itxassou · Les plus belles randonnées autour de Itxassou
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1245OT - Hendaye / Saint-Jean-De-Luz / Côte d'Argent 1345OT - Cambo-les-Bains
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