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(01-Ain)Cyclotourisme

Lac Genin au départ de Bohas.
Aller par Thoirette. Retour par Cerdon
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3D
113 km
+1865 m/-1868 m
04:53

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

113.4 km
12089 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1865 m
1869 m
1022 m
252 m
505 m

Date et durée

12 septembre 2020
08:42
12 septembre 2020
13:55
05:13:00
04:53:41
00:19:19

Vitesses et denivelés horaires

23.2 km/h
Détail »

178.5 km/h
au km 55

724 m/h
1h56m26s

-2434 m/h
0h34m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

188 Watts
4h53m41s

3167 Cal
647 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:2750 - 99 w00:19:57100 - 149 w00:46:07150 - 199 w01:10:48200 - 249 w01:11:22250 - 299 w00:26:08300 - 349 w00:09:51+ 350 w00:18:17

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s768 watts1m748 watts2m700 watts5m524 watts10m410 watts20m335 watts40m275 watts1h240 watts

Plus

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287462123 [Légende]
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3129SB - BOURG-EN-BRESSE 3130SB - Amberieu-en-Bugey / Meximieux 3228OT - Oyonnax / Gorges de l'Ain 3230OT - Nantua/Hauteville-Lompnes/Nord Bugey 3328OT - Crêt de la Neige / Oyonnax / Lelex / PNR du Haut Jura
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