Gap /Grand Larra/Batie vieille/Batie Neuve/ND du Laus /Jarjayes...ça monte , ça descend, ça remonte, ça redescend ..etc pour ce bien joili circuit
Actions 3D 38.3 km
+844 m/-756 m
03:08
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Longueur et nombre de points 38.34 km
1079 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
843 m
756 m
1053 m
671 m
887 m
Date et durée 20 mai 2016 10:33
20 mai 2016 13:47
03:13:23
03:08:13
00:05:10
Vitesses et denivelés horaires 12.2 km/hDétail »
46.3 km/hau km 15.4
467 m/h1h34m56s
-1523 m/h0h25m33s
km Temps Vitesse Pause 1 05'20" 11.2 km/h 2 04'49" 12.5 km/h 3 05'04" 11.8 km/h 4 07'14" 8.3 km/h 5 05'44" 10.5 km/h 6 06'22" 9.4 km/h 7 05'42" 10.5 km/h 8 09'35" 6.3 km/h 9 07'15" 8.3 km/h 10 05'03" 11.9 km/h 11 02'11" 27.4 km/h 12 01'59" 30.1 km/h 13 02'20" 25.8 km/h 14 03'36" 16.7 km/h 15 02'35" 23.3 km/h 16 02'05" 28.7 km/h 17 02'36" 23.1 km/h 18 02'46" 21.6 km/h 19 02'53" 20.8 km/h 20 03'02" 19.8 km/h 21 06'50" 8.8 km/h 05'10" 22 09'51" 6.1 km/h 23 08'13" 7.3 km/h 24 06'59" 8.6 km/h 25 10'48" 5.6 km/h 26 11'30" 5.2 km/h 27 02'33" 23.6 km/h 28 06'13" 9.6 km/h 29 02'48" 21.5 km/h 30 06'43" 8.9 km/h 31 04'34" 13.1 km/h 32 01'46" 34 km/h 33 02'00" 30.1 km/h 34 04'27" 13.5 km/h 35 02'06" 28.5 km/h 36 03'42" 16.2 km/h 37 02'56" 20.5 km/h 38 04'00" 15 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 87 Watts3h08m13s
938 Cal299 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:06 50 - 99 w 00:42:09 100 - 149 w 01:25:19 150 - 199 w 00:05:37 250 - 299 w 00:00:11 300 - 349 w 00:00:15 + 350 w 00:01:24
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 844 watts 1m 746 watts 2m 525 watts 5m 276 watts 10m 169 watts 20m 140 watts 40m 122 watts 1h 124 watts
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