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13 km

+33 m/-38 m

02:54
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Longueur et nombre de points

13.03 km

511 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

33 m

39 m

40 m

2 m

19 m
Date et durée

09 mai 2026
09:00

09 mai 2026
11:54

02:54:23
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 6

157 m/h
0h07m08s

-180 m/h
0h02m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 2 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 4 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 5 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 6 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 8 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 10 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 12 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 13 | 13'29" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

229 Cal
79 Cal/h
Plus

Affichée 6 fois et téléchargée fois depuis le 09.05.26 13:35
KME
13.5 kilomètres effort
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