Actions 3D 34.3 km
+904 m/-904 m
05:41
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Longueur et nombre de points 34.28 km
517 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
904 m
904 m
881 m
320 m
578 m
Date et durée 28 février 2020 08:00
28 février 2020 13:41
05:41:47
Vitesses et denivelés horaires 6 km/hDétail »
6.2 km/hau km 0.9
481 m/h1h40m06s
-475 m/h1h43m04s
km Temps Vitesse Pause 1 10'00" 6 km/h 2 10'01" 6 km/h 3 09'59" 6 km/h 4 09'58" 6 km/h 5 09'58" 6 km/h 6 09'58" 6 km/h 7 09'58" 6 km/h 8 09'59" 6 km/h 9 09'59" 6 km/h 10 09'58" 6 km/h 11 09'58" 6 km/h 12 10'00" 6 km/h 13 10'00" 6 km/h 14 10'01" 6 km/h 15 09'56" 6 km/h 16 09'58" 6 km/h 17 09'56" 6 km/h 18 09'57" 6 km/h 19 09'59" 6 km/h 20 10'00" 6 km/h 21 10'00" 6 km/h 22 09'59" 6 km/h 23 09'47" 6.1 km/h 24 09'58" 6 km/h 25 09'58" 6 km/h 26 10'00" 6 km/h 27 09'58" 6 km/h 28 10'00" 6 km/h 29 09'59" 6 km/h 30 09'58" 6 km/h 31 09'59" 6 km/h 32 09'59" 6 km/h 33 09'57" 6 km/h 34 09'55" 6.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 82 Watts5h41m47s
1608 Cal282 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:08:53 50 - 99 w 03:14:03 100 - 149 w 00:43:11 150 - 199 w 00:29:14 200 - 249 w 00:05:01 250 - 299 w 00:00:50
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 269 watts 1m 266 watts 2m 249 watts 5m 193 watts 10m 142 watts 20m 128 watts 40m 122 watts 1h 115 watts
Plus Affichée 812 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
46.3 kilomètres effort
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