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Longueur et nombre de points 29.89 km
703 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
9 m
-10 m
-3 m
Date et durée 10 août 2021 09:42
10 août 2021 11:16
01:34:28
Vitesses 19 km/hDétail »
28 km/hau km 12.7
km Temps Vitesse Pause 1 03'12" 18.8 km/h 2 02'52" 20.9 km/h 3 03'00" 20 km/h 4 03'04" 19.6 km/h 5 02'43" 22.1 km/h 6 03'00" 20 km/h 7 02'24" 25 km/h 8 02'52" 21 km/h 9 04'55" 12.2 km/h 10 03'01" 19.9 km/h 11 03'01" 19.9 km/h 12 02'35" 23.2 km/h 13 02'28" 24.3 km/h 14 02'28" 24.3 km/h 15 02'45" 21.8 km/h 16 03'29" 17.3 km/h 17 02'52" 20.9 km/h 18 03'26" 17.5 km/h 19 05'59" 10 km/h 20 04'59" 12.1 km/h 21 03'13" 18.7 km/h 22 02'58" 20.2 km/h 23 02'31" 23.9 km/h 24 03'20" 18 km/h 25 03'22" 17.8 km/h 26 02'46" 21.7 km/h 27 02'51" 21.1 km/h 28 02'51" 21 km/h 29 02'42" 22.2 km/h
Fréquence cardiaque 76 bpm
120 bpm
101 bpm34% FCr
Zones de fréquence cardiaque 01:34:22 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 105 Watts1h34m28s
568 Cal361 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:42 50 - 99 w 00:23:12 100 - 149 w 00:47:01 150 - 199 w 00:12:09
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 213 watts 1m 175 watts 2m 165 watts 5m 154 watts 10m 143 watts 20m 132 watts 40m 121 watts 1h 114 watts
Plus Affichée 229 fois et téléchargée 33 fois depuis le 10.08.21 14:53
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