Départ Pélussin 30 km - 1400d
Actions 3D 30.5 km
+1485 m/-1483 m
07:06
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Longueur et nombre de points 30.47 km
214 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1485 m
1483 m
1423 m
518 m
902 m
Date et durée 20 avril 2017 17:36
21 avril 2017 00:42
07:06:00
Vitesses et denivelés horaires 4.3 km/hDétail »
11.4 km/hau km 18.5
432 m/h3h16m00s
-489 m/h2h54m00s
km Temps Vitesse Pause 1 21'22" 2.8 km/h 2 18'01" 3.3 km/h 3 14'48" 4.1 km/h 4 14'43" 4.1 km/h 5 13'48" 4.3 km/h 6 18'05" 3.3 km/h 7 18'14" 3.3 km/h 8 13'31" 4.4 km/h 9 14'31" 4.1 km/h 10 12'35" 4.8 km/h 11 14'32" 4.1 km/h 12 11'04" 5.4 km/h 13 12'34" 4.8 km/h 14 17'51" 3.4 km/h 15 11'53" 5.1 km/h 16 10'36" 5.7 km/h 17 08'15" 7.3 km/h 18 08'31" 7 km/h 19 08'29" 7.1 km/h 20 10'56" 5.5 km/h 21 19'40" 3.1 km/h 22 21'23" 2.8 km/h 23 17'13" 3.5 km/h 24 10'34" 5.7 km/h 25 07'15" 8.3 km/h 26 11'55" 5 km/h 27 14'19" 4.2 km/h 28 13'36" 4.4 km/h 29 14'06" 4.3 km/h 30 13'30" 4.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts7h06m00s
1944 Cal274 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:42:00 50 - 99 w 02:30:00 100 - 149 w 01:06:00 150 - 199 w 00:16:00 200 - 249 w 00:18:00 250 - 299 w 00:08:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 282 watts 1m 276 watts 2m 252 watts 5m 204 watts 10m 157 watts 20m 126 watts 40m 102 watts 1h 96 watts
Plus Affichée 594 fois et téléchargée 65 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
50.3 kilomètres effort
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