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11.5 km

+92 m/-92 m

02:56
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Longueur et nombre de points

11.46 km

784 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

91 m

92 m

17 m

3 m

8 m
Date et durée

22 mars 2022
09:09

22 mars 2022
12:45

03:36:10

02:56:02

00:40:08
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 6.3

120 m/h
0h03m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'31" | 3.1 km/h | |
| 2 | 15'30" | 3.9 km/h | 02'23" |
| 3 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 4 | 15'14" | 3.9 km/h | 04'01" |
| 5 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 6 | 14'33" | 4.1 km/h | 15'35" |
| 7 | 13'44" | 4.4 km/h | 12'58" |
| 8 | 19'28" | 3.1 km/h | |
| 9 | 12'44" | 4.7 km/h | 01'34" |
| 10 | 12'54" | 4.6 km/h | |
| 11 | 14'41" | 4.1 km/h | 03'37" |
Dépense calorique (estimation)

167 Cal
57 Cal/h
Plus

Affichée 195 fois et téléchargée 38 fois depuis le 30.03.22 08:10
KME
12.7 kilomètres effort
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