83-D-St Antonin : le grand huit des cinq paires
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14.4 km

+326 m/-322 m

04:17
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Longueur et nombre de points

14.41 km

1369 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

326 m

323 m

351 m

247 m

305 m
Date et durée

20 janvier 2019
09:21

20 janvier 2019
15:37

06:15:46

04:17:03

01:58:43
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.4

203 m/h
0h55m56s

-167 m/h
1h14m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'35" | 4.4 km/h | 02'57" |
| 2 | 17'08" | 3.5 km/h | 03'21" |
| 3 | 19'46" | 3 km/h | 02'42" |
| 4 | 14'51" | 4 km/h | 05'55" |
| 5 | 19'26" | 3.1 km/h | 03'27" |
| 6 | 17'32" | 3.4 km/h | 15'21" |
| 7 | 17'18" | 3.5 km/h | 01'32" |
| 8 | 18'13" | 3.3 km/h | 04'52" |
| 9 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 10 | 16'46" | 3.6 km/h | 03'45" |
| 11 | 20'06" | 3 km/h | 48'36" |
| 12 | 18'25" | 3.3 km/h | 08'32" |
| 13 | 21'39" | 2.8 km/h | 01'48" |
| 14 | 18'20" | 3.3 km/h | 03'55" |
Dépense calorique (estimation)

336 Cal
78 Cal/h
Plus

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KME
18.8 kilomètres effort
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