Actions 3D 31 km
+1379 m/-1369 m
03:16
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Longueur et nombre de points 30.97 km
2699 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
1379 m
1369 m
358 m
134 m
236 m
Date et durée 05 juin 2016 09:15
05 juin 2016 13:29
04:14:11
03:16:47
00:57:24
Vitesses et denivelés horaires 9.4 km/hDétail »
34.1 km/hau km 23
416 m/h1h07m11s
-711 m/h0h39m29s
km Temps Vitesse Pause 1 07'18" 8.2 km/h 04'11" 2 08'28" 7.1 km/h 3 07'13" 8.3 km/h 4 14'41" 4.1 km/h 5 05'04" 11.8 km/h 6 05'13" 11.5 km/h 7 06'16" 9.6 km/h 8 03'23" 17.7 km/h 9 03'10" 18.9 km/h 10 03'14" 18.5 km/h 11 04'17" 14 km/h 23'19" 12 05'05" 11.8 km/h 13 07'51" 7.6 km/h 14 05'33" 10.8 km/h 15 05'14" 11.5 km/h 16 05'39" 10.6 km/h 17 08'30" 7.1 km/h 18 11'48" 5.1 km/h 19 14'28" 4.1 km/h 11'25" 20 05'52" 10.2 km/h 21 08'32" 7 km/h 22 06'30" 9.2 km/h 18'29" 23 08'50" 6.8 km/h 24 05'00" 12 km/h 25 03'56" 15.2 km/h 26 06'48" 8.8 km/h 27 04'15" 14.1 km/h 28 04'22" 13.7 km/h 29 04'37" 13 km/h 30 02'47" 21.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 66 Watts3h16m47s
741 Cal226 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:33:55 50 - 99 w 00:40:39 100 - 149 w 00:31:42 150 - 199 w 00:11:53 200 - 249 w 00:06:53 250 - 299 w 00:02:29 300 - 349 w 00:00:47 + 350 w 00:00:17
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 360 watts 1m 360 watts 2m 325 watts 5m 286 watts 10m 204 watts 20m 190 watts 40m 154 watts 1h 139 watts
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