Actions 3D 69.2 km
+167 m/-167 m
02:54
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Longueur et nombre de points 69.16 km
2389 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
167 m
168 m
55 m
3 m
12 m
Date et durée 19 novembre 2023
19 novembre 2023
03:12:14
02:54:59
00:17:15
Vitesses 23.7 km/hDétail »
48.1 km/hau km 61.1
-2308 m/h0h00m17s
km Temps Vitesse Pause 1 02'32" 23.6 km/h 14'30" 2 02'20" 25.8 km/h 3 02'09" 28 km/h 4 02'08" 28.1 km/h 5 02'11" 27.4 km/h 6 02'05" 28.8 km/h 7 01'58" 30.4 km/h 8 02'06" 28.6 km/h 9 02'10" 27.7 km/h 10 08'52" 6.8 km/h 11 01'53" 32 km/h 12 02'11" 27.5 km/h 13 02'03" 29.2 km/h 14 01'57" 30.7 km/h 15 06'46" 8.9 km/h 16 02'27" 24.6 km/h 17 02'41" 22.3 km/h 18 02'43" 22.1 km/h 19 02'06" 28.5 km/h 20 02'01" 29.8 km/h 21 02'23" 25.2 km/h 22 02'18" 26.1 km/h 23 02'40" 22.4 km/h 24 02'28" 24.4 km/h 25 03'58" 15.1 km/h 26 02'16" 26.5 km/h 27 02'46" 21.7 km/h 28 02'33" 23.5 km/h 29 02'04" 28.9 km/h 30 02'38" 22.7 km/h 31 01'44" 34.7 km/h 32 02'08" 28.1 km/h 33 02'07" 28.4 km/h 34 02'21" 25.5 km/h 35 02'28" 24.3 km/h 36 02'38" 22.8 km/h 37 02'24" 25.1 km/h 38 01'57" 30.8 km/h 39 01'32" 39.3 km/h 40 01'33" 38.5 km/h 41 04'02" 14.8 km/h 42 03'05" 19.5 km/h 43 03'05" 19.5 km/h 44 02'12" 27.2 km/h 45 01'49" 33 km/h 46 02'19" 26 km/h 47 00'47" 76.4 km/h 48 03'00" 20 km/h 49 02'15" 26.7 km/h 50 02'37" 22.9 km/h 51 02'37" 22.9 km/h 52 02'19" 25.9 km/h 53 02'01" 29.7 km/h 54 02'32" 23.7 km/h 55 02'34" 23.3 km/h 56 02'36" 23.1 km/h 57 02'02" 29.5 km/h 58 02'32" 23.7 km/h 59 03'11" 18.8 km/h 60 01'32" 39.2 km/h 61 01'20" 45.3 km/h 62 01'25" 42.4 km/h 63 01'28" 40.9 km/h 64 01'33" 38.8 km/h 65 02'31" 23.9 km/h 66 01'47" 33.5 km/h 67 01'45" 34.2 km/h 68 01'39" 36.2 km/h 69 04'33" 13.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 149 Watts2h54m59s
1495 Cal513 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:29 50 - 99 w 00:18:38 100 - 149 w 00:33:58 150 - 199 w 00:54:05 200 - 249 w 00:18:41 250 - 299 w 00:03:54 300 - 349 w 00:06:11 + 350 w 00:08:29
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 445 watts 1m 444 watts 2m 441 watts 5m 401 watts 10m 370 watts 20m 309 watts 40m 211 watts 1h 180 watts
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