Jour 6 Cadaques apres midi
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11.9 km

+371 m/-330 m

03:38
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Longueur et nombre de points

11.9 km

1829 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

370 m

330 m

77 m

-1 m

35 m
Date et durée

30 octobre 2015
11:07

30 octobre 2015
17:53

06:46:00

03:38:05

03:07:55
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 3.1

275 m/h
1h02m33s

-216 m/h
1h12m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'01" | 3.3 km/h | 22'48" |
| 2 | 16'56" | 3.5 km/h | 16'15" |
| 3 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 4 | 15'22" | 3.9 km/h | 07'14" |
| 5 | 31'14" | 1.9 km/h | 23'27" |
| 6 | 23'03" | 2.6 km/h | 98'33" |
| 7 | 21'08" | 2.8 km/h | |
| 8 | 19'01" | 3.2 km/h | 04'14" |
| 9 | 17'43" | 3.4 km/h | 02'31" |
| 10 | 15'40" | 3.8 km/h | 04'52" |
| 11 | 16'04" | 3.7 km/h | 06'45" |
Dépense calorique (estimation)

366 Cal
101 Cal/h
Plus

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KME
16.7 kilomètres effort
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