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Montpounat le 14.11.2024

GFB 2024-11-14 Saint-Martin-du-FrêneRandonnée Pédestre

Départ de Saint-Martin-du-Frêne
Points de passage : Grange de l'Ours, Les Doigts du Diable, Les Monts d'Ain, Vierge,
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3D
19.4 km
+863 m/-871 m
05:48

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.41 km
1789 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points
863 m
871 m
1120 m
524 m
759 m

Date et durée

14 novembre 2024
08:51
14 novembre 2024
16:22
07:31:01
05:48:53
01:42:08

Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 11

296 m/h
2h47m17s

-371 m/h
2h12m29s

Dépense calorique (estimation)

767 Cal
132 Cal/h

Plus

Affichée 470 fois et téléchargée 18 fois depuis le 18.11.24 18:09
8316990 [Légende]
KME
30.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Martin-du-Frêne · Les plus belles randonnées autour de Saint-Martin-du-Frêne
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3228OT - Oyonnax / Gorges de l'Ain 3230OT - Nantua/Hauteville-Lompnes/Nord Bugey
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