Actions 3D 33.7 km
+2088 m/-2090 m
05:00
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Longueur et nombre de points 33.74 km
2963 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
2088 m
2090 m
2753 m
663 m
1583 m
Date et durée 05 août 2018 07:00
05 août 2018 12:00
05:00:03
Vitesses et denivelés horaires 6.7 km/hDétail »
22.9 km/hau km 17.4
688 m/h3h02m31s
-1262 m/h1h39m14s
km Temps Vitesse Pause 1 05'59" 10 km/h 2 06'50" 8.8 km/h 3 07'55" 7.6 km/h 4 11'09" 5.4 km/h 5 13'42" 4.4 km/h 6 12'59" 4.6 km/h 7 10'45" 5.6 km/h 8 09'17" 6.5 km/h 9 08'42" 6.9 km/h 10 08'29" 7.1 km/h 11 10'59" 5.5 km/h 12 09'57" 6 km/h 13 09'08" 6.6 km/h 14 10'05" 6 km/h 15 14'42" 4.1 km/h 16 13'40" 4.4 km/h 17 13'49" 4.3 km/h 18 19'44" 3 km/h 19 08'40" 6.9 km/h 20 06'31" 9.2 km/h 21 05'58" 10 km/h 22 07'37" 7.9 km/h 23 05'22" 11.2 km/h 24 05'54" 10.2 km/h 25 06'34" 9.1 km/h 26 05'09" 11.7 km/h 27 04'54" 12.2 km/h 28 08'07" 7.4 km/h 29 07'12" 8.3 km/h 30 08'48" 6.8 km/h 31 06'29" 9.2 km/h 32 05'51" 10.2 km/h 33 05'13" 11.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 146 Watts5h00m03s
2522 Cal504 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:21 50 - 99 w 00:47:04 100 - 149 w 01:47:55 150 - 199 w 01:21:48 200 - 249 w 00:41:18 250 - 299 w 00:09:05 300 - 349 w 00:01:33
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 351 watts 1m 316 watts 2m 282 watts 5m 249 watts 10m 229 watts 20m 200 watts 40m 198 watts 1h 194 watts
Plus Affichée 167 fois et téléchargée 29 fois depuis le 14.10.21 08:43
KME
61.6 kilomètres effort
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