Rando Les Molières
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10.7 km

+79 m/-67 m

02:34
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Longueur et nombre de points

10.65 km

669 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

79 m

67 m

172 m

92 m

149 m
Date et durée

06 mars 2016
09:16

06 mars 2016
12:05

02:48:41

02:34:41

00:14:00
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.5

131 m/h
0h13m07s

-334 m/h
0h10m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 3 | 15'03" | 4 km/h | 01'37" |
| 4 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 5 | 15'35" | 3.9 km/h | 09'09" |
| 6 | 13'13" | 4.5 km/h | 03'14" |
| 7 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 8 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 9 | 14'51" | 4 km/h | |
| 10 | 13'26" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

200 Cal
78 Cal/h
Plus

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KME
11.7 kilomètres effort
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