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12.3 km

+142 m/-146 m

01:42
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Longueur et nombre de points

12.33 km

547 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

142 m

146 m

1257 m

1186 m

1211 m
Date et durée

06 janvier 2016
09:31

06 janvier 2016
11:36

02:04:56

01:42:02

00:22:54
Vitesses et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

21.4 km/h
au km 4.9

291 m/h
0h19m00s

-524 m/h
0h13m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'09" | 8.4 km/h | |
| 2 | 08'33" | 7 km/h | 03'56" |
| 3 | 11'18" | 5.3 km/h | 02'48" |
| 4 | 08'51" | 6.8 km/h | |
| 5 | 05'29" | 10.9 km/h | 06'58" |
| 6 | 08'02" | 7.5 km/h | |
| 7 | 07'17" | 8.2 km/h | |
| 8 | 07'56" | 7.6 km/h | |
| 9 | 08'01" | 7.5 km/h | 05'14" |
| 10 | 11'16" | 5.3 km/h | 03'58" |
| 11 | 07'08" | 8.4 km/h | |
| 12 | 06'54" | 8.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

210 Cal
123 Cal/h
Plus

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