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13.9 km

+1380 m/-1356 m

05:10
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Longueur et nombre de points

13.9 km

2114 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1379 m

1357 m

2620 m

1372 m

1999 m
Date et durée

19 novembre 2023
08:53

19 novembre 2023
16:03

07:09:57

05:10:54

01:59:03
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 13.5

452 m/h
2h53m02s

-586 m/h
2h11m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'00" | 3.2 km/h | 02'10" |
| 2 | 21'12" | 2.8 km/h | |
| 3 | 19'57" | 3 km/h | |
| 4 | 21'13" | 2.8 km/h | 14'45" |
| 5 | 22'39" | 2.6 km/h | 02'03" |
| 6 | 28'08" | 2.1 km/h | 08'44" |
| 7 | 33'29" | 1.8 km/h | 30'11" |
| 8 | 22'36" | 2.7 km/h | 56'02" |
| 9 | 22'31" | 2.7 km/h | 05'08" |
| 10 | 18'37" | 3.2 km/h | |
| 11 | 26'53" | 2.2 km/h | |
| 12 | 20'52" | 2.9 km/h | |
| 13 | 19'40" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1100 Cal
212 Cal/h
Plus

Affichée 181 fois et téléchargée 59 fois depuis le 20.11.23 09:54
KME
32.2 kilomètres effort
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