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p-denis le 25.01.2015

De Pont de l'Estérel au MarsaouRandonnée Pédestre

Pont de l'Estérel, maison forestière de la Duchesse, étang de Plan Pinet, baisse de Violette, sommet du Marsaou, tour des Suivières, baisse de Violette, Pont de l'Estérel
Actions
3D
15.8 km
+585 m/-567 m
04:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.81 km
1669 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
585 m
568 m
559 m
234 m
405 m

Date et durée

25 janvier 2015
10:01
25 janvier 2015
17:10
07:08:38
04:19:19
02:49:19

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 4.5

264 m/h
2h04m14s

-324 m/h
1h35m22s

Dépense calorique (estimation)

610 Cal
141 Cal/h

Plus

Affichée 1237 fois et téléchargée 56 fois depuis le 07.04.20 15:25
6311942 [Légende]
KME
23.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Adrets-de-l'Estérel · Les plus belles randonnées autour de Adrets-de-l'Estérel
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel
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