Départ du parking du barrage du Cap-de-Long
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13.4 km

+1267 m/-1248 m

05:40
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Longueur et nombre de points

13.39 km

3459 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1267 m

1249 m

3161 m

2098 m

2526 m
Date et durée

05 août 2021
07:54

05 août 2021
16:19

08:25:32

05:40:10

02:45:22
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

9 km/h
au km 0.8

431 m/h
2h43m04s

-466 m/h
2h28m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'25" | 7.1 km/h | |
| 2 | 13'08" | 4.6 km/h | 04'54" |
| 3 | 26'38" | 2.3 km/h | |
| 4 | 33'32" | 1.8 km/h | |
| 5 | 35'29" | 1.7 km/h | 21'09" |
| 6 | 28'47" | 2.1 km/h | 09'36" |
| 7 | 28'51" | 2.1 km/h | 38'50" |
| 8 | 20'28" | 2.9 km/h | 70'40" |
| 9 | 29'01" | 2.1 km/h | |
| 10 | 32'44" | 1.8 km/h | 11'20" |
| 11 | 24'18" | 2.5 km/h | 06'29" |
| 12 | 27'58" | 2.1 km/h | 01'33" |
| 13 | 25'14" | 2.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

934 Cal
165 Cal/h
Plus

Affichée 301 fois et téléchargée 35 fois depuis le 06.08.21 09:41
KME
30.2 kilomètres effort
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