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michelf le 10.08.2017

VTT XC/AM Lac du Salagou

Sortie Vtt autour du lac du Salagou, Les températures clémentes de cette journée du mois d'aout sont favorables pour une sortie de reprise. Alors on en profite pour une virée facile et ludique en milieu d'après midi. Pas de nouveauté sur ce parcours : on s'en tient quasiment à l'itinéraire balisé.

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3D

24.5 km

+439 m/-434 m

01:44

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

24.47 km

2435 pts

Denivelé et altitude

438 m

435 m

270 m

170 m

204 m

Date et durée

10 août 2017
15:05

10 août 2017
16:52

01:46:54

01:44:28

00:02:26

Vitesses et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

31.3 km/h
au km 12

550 m/h
0h30m39s

-1115 m/h
0h14m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
1h44m28s

532 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 910 fois et téléchargée 71 fois depuis le 07.04.20 15:25

6810221 [Légende]

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