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payscoulangeois le 07.06.2017

Pays Coulangeois - FFC-VTT 4 - Les sangliers de Jussy

Quelques difficultés tout à fait abordables pour cette boucle très ludique qui vous procurera des sensations fortes.

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3D

20.4 km

+214 m/-222 m

02:03

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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---

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Longueur et nombre de points

20.39 km

1372 pts

Denivelé et altitude

214 m

223 m

248 m

99 m

157 m

Date et durée

07 juin 2017
10:01

07 juin 2017
12:33

02:32:21

02:03:21

00:29:00

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

30.3 km/h
au km 15.1

484 m/h
0h20m44s

-578 m/h
0h18m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

45 Watts
2h03m21s

318 Cal
155 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1689 fois et téléchargée 128 fois depuis le 07.04.20 15:25

578318 [Légende]

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