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23.1 km

+879 m/-879 m

06:24
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Longueur et nombre de points

23.05 km

1581 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

879 m

879 m

1879 m

1254 m

1618 m
Date et durée

11 août 2016
10:04

11 août 2016
18:39

08:34:26

06:24:24

02:10:02
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 5.9

350 m/h
2h15m35s

-328 m/h
2h21m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'06" | 5 km/h | 14'59" |
| 2 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 3 | 14'34" | 4.1 km/h | 03'17" |
| 4 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 5 | 19'09" | 3.1 km/h | |
| 6 | 17'51" | 3.4 km/h | 19'37" |
| 7 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 8 | 15'09" | 4 km/h | |
| 9 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 10 | 15'32" | 3.9 km/h | 46'11" |
| 11 | 21'37" | 2.8 km/h | |
| 12 | 16'06" | 3.7 km/h | 02'48" |
| 13 | 17'40" | 3.4 km/h | 01'56" |
| 14 | 24'37" | 2.4 km/h | 21'22" |
| 15 | 20'32" | 2.9 km/h | 03'43" |
| 16 | 18'58" | 3.2 km/h | 03'53" |
| 17 | 20'41" | 2.9 km/h | 01'52" |
| 18 | 18'02" | 3.3 km/h | 08'04" |
| 19 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 20 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 21 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 22 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 23 | 13'57" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

830 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 75 fois et téléchargée 12 fois depuis le 07.07.22 23:35
KME
34.8 kilomètres effort
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