Boucle de 11.5 km, dénivelé cumulé 200 m
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11.3 km

+200 m/-196 m

03:09
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Longueur et nombre de points

11.3 km

4809 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

200 m

196 m

434 m

290 m

354 m
Date et durée

25 janvier 2023
10:20

25 janvier 2023
15:33

05:12:24

03:09:14

02:03:10
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 7.1

163 m/h
0h48m07s

-233 m/h
0h44m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'36" | 3.8 km/h | 04'11" |
| 2 | 17'49" | 3.4 km/h | 02'40" |
| 3 | 15'49" | 3.8 km/h | 04'53" |
| 4 | 19'45" | 3 km/h | |
| 5 | 16'36" | 3.6 km/h | 09'50" |
| 6 | 20'30" | 2.9 km/h | 38'32" |
| 7 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 8 | 13'09" | 4.6 km/h | 10'07" |
| 9 | 14'50" | 4 km/h | 02'19" |
| 10 | 14'56" | 4 km/h | 04'23" |
| 11 | 16'36" | 3.6 km/h | 11'23" |
Dépense calorique (estimation)

253 Cal
80 Cal/h
Plus

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