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o.gavaland le 27.05.2016

monterfil sortie trail

sortie trail monterfil etang etunel puis la vallee du serein la cossinade et retour par les cretes de monterfil

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3D

32.2 km

+550 m/-549 m

04:00

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

32.17 km

3501 pts

Denivelé et altitude

549 m

549 m

118 m

40 m

78 m

Date et durée

27 mai 2016
12:47

27 mai 2016
16:47

04:00:02

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

14.5 km/h
au km 5.5

317 m/h
0h55m38s

-542 m/h
0h34m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
4h00m02s

1220 Cal
305 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1526 fois et téléchargée 69 fois depuis le 07.04.20 15:25

7711327 [Légende]

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