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Détails
Au départ du Cormet de Roselend (1968m)
Démarrage tout doux pendant 2km plat sur un large chemin, parfait pour un échauffement.
On atteint ensuite le Passeur de Pralognan (2567m) avant de redescendre à 2230m. Reste alors la partie finale où les lacs se dévoilent les uns après les autres...
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Longueur et nombre de points
18.45 km
5528 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1387 m
1375 m
2685 m
1970 m
2282 m
Date et durée
22 juin 2025 09:36
22 juin 2025 16:13
06:36:54
05:28:18
01:08:36
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h Détail »
5.7 km/h au km 17.4
525 m/h 2h32m18s
-661 m/h 1h58m58s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
12'00"
5 km/h
2
11'25"
5.3 km/h
3
20'47"
2.9 km/h
4
20'25"
2.9 km/h
01'42"
5
25'59"
2.3 km/h
02'52"
6
19'08"
3.1 km/h
7
20'01"
3 km/h
8
18'00"
3.3 km/h
12'00"
9
18'41"
3.2 km/h
10
22'27"
2.7 km/h
34'32"
11
14'31"
4.1 km/h
13'40"
12
15'30"
3.9 km/h
13
19'08"
3.1 km/h
01'42"
14
21'04"
2.8 km/h
15
24'02"
2.5 km/h
02'08"
16
16'22"
3.7 km/h
17
12'02"
5 km/h
18
11'01"
5.4 km/h
Fréquence cardiaque
55 bpm
134 bpm
100 bpm 33% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Dépense calorique (estimation)
1557 Cal 285 Cal/h
Plus
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