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9.8 km

+219 m/-222 m

02:48
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Longueur et nombre de points

9.8 km

1547 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

218 m

222 m

462 m

236 m

318 m
Date et durée

13 octobre 2019
13:27

13 octobre 2019
16:40

03:12:58

02:48:32

00:24:26
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 6

250 m/h
0h56m41s

-292 m/h
0h51m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 2 | 16'18" | 3.7 km/h | 01'40" |
| 3 | 14'55" | 4 km/h | 01'54" |
| 4 | 16'21" | 3.7 km/h | 05'02" |
| 5 | 14'33" | 4.1 km/h | 06'44" |
| 6 | 15'48" | 3.8 km/h | 01'47" |
| 7 | 17'57" | 3.3 km/h | 01'41" |
| 8 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 9 | 23'14" | 2.6 km/h | 05'38" |
Dépense calorique (estimation)

273 Cal
97 Cal/h
Plus

Affichée 390 fois et téléchargée 51 fois depuis le 14.10.19 22:12
KME
12.7 kilomètres effort
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