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Longueur et nombre de points 47.46 km
8782 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
15 m
2 m
6 m
Date et durée 07 septembre 2025
07 septembre 2025
02:39:57
02:33:08
00:06:49
Vitesses 18.6 km/hDétail »
34.3 km/hau km 38.1
km Temps Vitesse Pause 1 03'11" 18.9 km/h 2 03'04" 19.5 km/h 3 02'53" 20.8 km/h 4 03'42" 16.2 km/h 5 02'29" 24.2 km/h 6 03'34" 16.8 km/h 7 03'06" 19.4 km/h 8 03'33" 16.9 km/h 9 04'30" 13.3 km/h 10 04'05" 14.7 km/h 11 03'48" 15.8 km/h 12 03'08" 19.1 km/h 13 04'22" 13.8 km/h 14 03'20" 18 km/h 15 02'32" 23.7 km/h 16 03'44" 16.1 km/h 17 04'03" 14.8 km/h 18 02'33" 23.5 km/h 19 02'48" 21.5 km/h 20 02'32" 23.7 km/h 21 03'22" 17.8 km/h 22 02'12" 27.2 km/h 23 02'48" 21.4 km/h 24 03'17" 18.2 km/h 25 03'10" 18.9 km/h 26 02'48" 21.5 km/h 06'49" 27 02'44" 22 km/h 28 03'01" 19.8 km/h 29 02'46" 21.7 km/h 30 02'37" 22.9 km/h 31 02'47" 21.5 km/h 32 02'42" 22.2 km/h 33 03'11" 18.8 km/h 34 03'30" 17.2 km/h 35 03'14" 18.6 km/h 36 02'44" 21.9 km/h 37 02'44" 22 km/h 38 03'21" 17.9 km/h 39 03'01" 19.9 km/h 40 03'10" 19 km/h 41 03'20" 18 km/h 42 03'25" 17.6 km/h 43 02'57" 20.3 km/h 44 03'15" 18.5 km/h 45 04'21" 13.8 km/h 46 02'59" 20.1 km/h 47 05'18" 11.3 km/h
Fréquence cardiaque 78 bpm
137 bpm
110 bpm42% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:39:15 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:00:30 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 98 Watts2h33m08s
859 Cal337 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:59 50 - 99 w 00:48:27 100 - 149 w 00:56:14 150 - 199 w 00:19:11 200 - 249 w 00:02:06
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 218 watts 1m 216 watts 2m 198 watts 5m 166 watts 10m 146 watts 20m 135 watts 40m 129 watts 1h 122 watts
Plus Affichée 37 fois et téléchargée 12 fois depuis le 07.09.25 12:18
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