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Patrick le 05.04.2025

Grand tour d'Ainhoa

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3D

23.9 km

+1090 m/-1092 m

03:51

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

23.95 km

2756 pts

Denivelé et altitude

1089 m

1093 m

685 m

53 m

315 m

Date et durée

05 avril 2025
08:21

05 avril 2025
12:16

03:54:31

03:51:15

00:03:16

Vitesses et denivelés horaires

6.2 km/h
Détail »

10.9 km/h
au km 4.5

553 m/h
1h55m17s

-884 m/h
1h09m33s

Fréquence cardiaque

82 bpm

153 bpm

131 bpm
59% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

111 Watts
3h51m15s

1476 Cal
383 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 146 fois et téléchargée 35 fois depuis le 26.05.25 16:13

112239133 [Légende]

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Itinéraires Trail autour de Ainhoa · Les plus belles randonnées autour de Ainhoa

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