- Une superbe balade de 12 Km avec des crêtes, des dolmens, des plages .....un régal .
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11.5 km

+688 m/-688 m

04:23
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Longueur et nombre de points

11.48 km

1574 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

688 m

688 m

250 m

0 m

103 m
Date et durée

06 mai 2015
08:58

06 mai 2015
15:50

06:51:41

04:23:16

02:28:25
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5 km/h
au km 7.4

325 m/h
1h54m19s

-344 m/h
1h48m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 36'33" | 1.6 km/h | 16'53" |
| 2 | 17'57" | 3.3 km/h | 04'57" |
| 3 | 21'50" | 2.7 km/h | |
| 4 | 24'35" | 2.4 km/h | 13'55" |
| 5 | 21'53" | 2.7 km/h | |
| 6 | 28'39" | 2.1 km/h | 22'29" |
| 7 | 18'56" | 3.2 km/h | |
| 8 | 16'07" | 3.7 km/h | 41'38" |
| 9 | 26'03" | 2.3 km/h | 02'08" |
| 10 | 18'21" | 3.3 km/h | 46'25" |
| 11 | 24'01" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

585 Cal
133 Cal/h
Plus

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KME
20.6 kilomètres effort
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