Sortie mensuelle des Sangliers Octobre 2015
Parcours de l'après midi : Les Hogues - Lyons
Actions 3D 31 km
+536 m/-596 m
08:26
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Longueur et nombre de points 30.95 km
254 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
536 m
596 m
182 m
91 m
139 m
Date et durée 12 octobre 2015 18:44
13 octobre 2015 03:10
08:26:00
Vitesses et denivelés horaires 3.7 km/hDétail »
65.3 km/hau km 12.7
205 m/h1h58m00s
-225 m/h2h04m00s
km Temps Vitesse Pause 1 25'33" 2.3 km/h 2 17'04" 3.5 km/h 3 14'36" 4.1 km/h 4 08'30" 7.1 km/h 5 07'33" 7.9 km/h 6 07'12" 8.3 km/h 7 16'26" 3.7 km/h 8 24'21" 2.5 km/h 9 15'35" 3.9 km/h 10 19'44" 3 km/h 11 13'13" 4.5 km/h 12 02'58" 20.2 km/h 13 23'42" 2.5 km/h 14 24'59" 2.4 km/h 15 13'59" 4.3 km/h 16 11'07" 5.4 km/h 17 13'37" 4.4 km/h 18 22'32" 2.7 km/h 19 25'18" 2.4 km/h 20 16'00" 3.7 km/h 21 13'31" 4.4 km/h 22 10'52" 5.5 km/h 23 19'10" 3.1 km/h 24 20'10" 3 km/h 25 22'10" 2.7 km/h 26 28'42" 2.1 km/h 27 15'32" 3.9 km/h 28 27'19" 2.2 km/h 29 20'31" 2.9 km/h 30 18'35" 3.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 22 Watts8h26m00s
627 Cal74 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:52:00 50 - 99 w 00:48:00 100 - 149 w 00:22:00 150 - 199 w 00:02:00 300 - 349 w 00:02:00 + 350 w 00:02:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 363 watts 1m 347 watts 2m 222 watts 5m 131 watts 10m 100 watts 20m 86 watts 40m 62 watts 1h 45 watts
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