Cheminement en forêt et sur 3 terrils. Attention suivant le développement de la végétation certains chemins sont peu visibles. Circuit assez physique. Beaux paysages vues du haut des terrils et flore très variée pour les amateurs de photos.
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12.4 km

+226 m/-204 m

02:59
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Longueur et nombre de points

12.44 km

1006 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

226 m

204 m

92 m

-2 m

36 m
Date et durée

05 juillet 2015
07:47

05 juillet 2015
11:08

03:21:29

02:59:17

00:22:12
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 2.9

312 m/h
0h31m34s

-320 m/h
0h33m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'43" | 5.1 km/h | 02'53" |
| 2 | 14'15" | 4.2 km/h | 03'38" |
| 3 | 11'58" | 5 km/h | |
| 4 | 14'02" | 4.3 km/h | 01'45" |
| 5 | 15'00" | 4 km/h | |
| 6 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 7 | 18'49" | 3.2 km/h | |
| 8 | 15'27" | 3.9 km/h | 01'52" |
| 9 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 10 | 12'32" | 4.8 km/h | 01'47" |
| 11 | 19'39" | 3.1 km/h | 10'17" |
| 12 | 11'42" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

310 Cal
104 Cal/h
Plus

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KME
15.4 kilomètres effort
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