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jo.la.semelle le 24.05.2015

24 mai 2015 - Deux-Rys - Province du Luxembourg - BelgiqueRandonnée Pédestre

24 mai 2015 - Marche Adeps de 10 km à 6960 Deux-Rys - entité de Manhay - province du Luxembourg - Belgique - Départ de la salle Al'turbine, rue Lai l'Oiseau numéro 7 - Splendide randonnée rien que des bois - Attention, passage par des zones privées et l'Adeps avait fait les demandes d'autorisation de passage - parcours enregistré sur Garmin eTrex 30 - Photos sur Youtube à l'adresse: http://youtu.be/U3bypRVXQAM
Cordialement, Jo La Semelle
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3D
10.6 km
+245 m/-265 m
02:22

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.59 km
732 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
245 m
266 m
376 m
214 m
294 m

Date et durée

24 mai 2015
09:13
24 mai 2015
11:36
02:22:44

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

7 km/h
au km 7.4

254 m/h
0h51m02s

-263 m/h
0h49m55s

Dépense calorique (estimation)

340 Cal
143 Cal/h

Plus

Affichée 510 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
396721 [Légende]
KME
13.9 kilomètres effort
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