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18.5 km

+249 m/-217 m

04:01
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Longueur et nombre de points

18.54 km

252 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

248 m

217 m

597 m

385 m

508 m
Date et durée

25 avril 2026
08:33

25 avril 2026
13:13

04:39:50

04:01:20

00:38:30
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 7.6

242 m/h
0h35m40s

-378 m/h
0h25m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 2 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 3 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 4 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 5 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 6 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 7 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 8 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 9 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 10 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 11 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 12 | 11'36" | 5.2 km/h | 14'05" |
| 13 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 14 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 15 | 17'41" | 3.4 km/h | 14'16" |
| 16 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 17 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 18 | 14'51" | 4 km/h | 10'09" |
Dépense calorique (estimation)

401 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 9 fois et téléchargée fois depuis le 25.04.26 16:40
KME
21.8 kilomètres effort
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