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29.4 km

+685 m/-726 m

09:17
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Longueur et nombre de points

29.35 km

2656 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

685 m

726 m

962 m

339 m

474 m
Date et durée

21 juin 2018
07:24

21 juin 2018
19:09

11:45:08

09:17:49

02:27:19
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 22.1

294 m/h
2h14m57s

-308 m/h
2h08m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 2 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 3 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 4 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 5 | 18'59" | 3.2 km/h | 01'40" |
| 6 | 27'30" | 2.2 km/h | 04'15" |
| 7 | 28'36" | 2.1 km/h | 04'37" |
| 8 | 23'11" | 2.6 km/h | |
| 9 | 39'35" | 1.5 km/h | 24'47" |
| 10 | 21'20" | 2.8 km/h | 06'43" |
| 11 | 20'10" | 3 km/h | 05'31" |
| 12 | 25'25" | 2.4 km/h | 01'17" |
| 13 | 26'03" | 2.3 km/h | 53'01" |
| 14 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 15 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 16 | 13'21" | 4.5 km/h | 02'23" |
| 17 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 18 | 24'38" | 2.4 km/h | |
| 19 | 15'09" | 4 km/h | |
| 20 | 13'42" | 4.4 km/h | 01'31" |
| 21 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 22 | 17'07" | 3.5 km/h | 04'02" |
| 23 | 17'21" | 3.5 km/h | 11'01" |
| 24 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 25 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 26 | 13'44" | 4.4 km/h | 06'21" |
| 27 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 28 | 25'46" | 2.3 km/h | 03'36" |
| 29 | 15'57" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

792 Cal
85 Cal/h
Plus

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KME
38.6 kilomètres effort
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