Relevé sur le terrain avec un iPad mini et le logiciel "IphiGéNie".
Quatorzième étape du Chemin de Madrid de Cuenca de los Campos à Santevas de Campos.
Pour en savoir plus (photos, commentaires, liens divers) voir notre site :
http://www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_74.html
Actions 3D
22.9 km

+242 m/-248 m

05:10
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Longueur et nombre de points

22.85 km

2249 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

241 m

248 m

841 m

740 m

789 m
Date et durée

29 juin 2016
06:53

29 juin 2016
13:42

06:48:20

05:10:25

01:37:55
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 3.9

228 m/h
0h29m34s

-223 m/h
0h39m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'18" | 4.9 km/h | 04'13" |
| 5 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 6 | 15'49" | 3.8 km/h | 08'09" |
| 7 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 8 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 9 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 10 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 11 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 12 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 13 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 14 | 14'58" | 4 km/h | 18'19" |
| 15 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 16 | 12'45" | 4.7 km/h | 01'47" |
| 17 | 12'34" | 4.8 km/h | 02'05" |
| 18 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 19 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 20 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 21 | 14'58" | 4 km/h | |
| 22 | 14'09" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

526 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 567 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.1 kilomètres effort
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