Randonnée d'environ 10km et un dénivelé positif de 180m. un peu de plaine, puis des chemins au milieu des bois de chataigniers.
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10.1 km

+180 m/-184 m

02:33
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Longueur et nombre de points

10.07 km

419 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

179 m

185 m

314 m

211 m

252 m
Date et durée

16 octobre 2017
14:07

16 octobre 2017
17:13

03:06:27

02:33:14

00:33:13
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5 km/h
au km 2.7

292 m/h
0h32m53s

-223 m/h
0h36m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'43" | 4.7 km/h | 04'01" |
| 3 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 4 | 15'33" | 3.9 km/h | 04'51" |
| 5 | 15'10" | 4 km/h | |
| 6 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 7 | 15'53" | 3.8 km/h | 19'10" |
| 8 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 9 | 14'58" | 4 km/h | 05'11" |
| 10 | 15'56" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

253 Cal
99 Cal/h
Plus

Affichée 880 fois et téléchargée 58 fois depuis le 13.10.17 15:39
KME
12.5 kilomètres effort
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