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7 km

+45 m/-89 m

01:43
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Longueur et nombre de points

7.02 km

295 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

44 m

89 m

377 m

288 m

334 m
Date et durée

19 janvier 2021
14:49

19 janvier 2021
16:40

01:50:41

01:43:27

00:07:14
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1.3

223 m/h
0h17m13s

-257 m/h
0h19m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 2 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 3 | 16'28" | 3.6 km/h | 02'50" |
| 4 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 5 | 12'55" | 4.6 km/h | 04'24" |
| 6 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 7 | 15'13" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

151 Cal
88 Cal/h
Plus

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