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farouest le 11.09.2020

Lannion (22300)Randonnée Pédestre

Départ du parking de la salle de sports Park Nevez, boucle dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km à allure soutenue.
Passage un peu délicat sur la D786 à Pen Ar C'hra.
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3D
15.5 km
+203 m/-181 m
02:55

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

15.46 km
1438 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
202 m
181 m
97 m
21 m
60 m

Date et durée

11 septembre 2020
13:46
11 septembre 2020
16:50
03:03:54
02:55:01
00:08:53

Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 13.8

295 m/h
0h23m43s

-261 m/h
0h29m11s

Dépense calorique (estimation)

401 Cal
137 Cal/h

Plus

Affichée 410 fois et téléchargée 35 fois depuis le 11.09.20 21:21
446718 [Légende]
KME
18.1 kilomètres effort
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0714OT - Lannion / Perros-Guirec / Les Sept Îles / Côte de Granit Rose 0715SB - Lannion / Bégard
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