Sortie faite le 20/01
Actions 3D 69.1 km
+674 m/-705 m
05:49
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Longueur et nombre de points 69.13 km
3794 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
674 m
705 m
195 m
62 m
100 m
Date et durée 20 janvier 2021
20 janvier 2021
06:44:25
05:49:32
00:54:53
Vitesses et denivelés horaires 11.9 km/hDétail »
35.5 km/hau km 0.7
465 m/h1h04m57s
-550 m/h0h55m12s
km Temps Vitesse Pause 1 04'57" 12.1 km/h 2 04'24" 13.6 km/h 3 04'34" 13.1 km/h 4 04'28" 13.4 km/h 5 03'50" 15.7 km/h 6 04'10" 14.4 km/h 7 05'04" 11.8 km/h 8 04'15" 14.1 km/h 9 03'56" 15.3 km/h 10 05'55" 10.2 km/h 11 03'41" 16.3 km/h 12 03'54" 15.4 km/h 13 03'39" 16.4 km/h 14 04'00" 15 km/h 15 03'28" 17.3 km/h 16 04'42" 12.8 km/h 17 07'21" 8.2 km/h 18 04'30" 13.3 km/h 19 04'12" 14.3 km/h 20 02'54" 20.6 km/h 21 05'31" 10.9 km/h 22 03'07" 19.2 km/h 23 04'50" 12.4 km/h 24 06'02" 9.9 km/h 25 06'24" 9.4 km/h 26 06'14" 9.6 km/h 27 03'41" 16.3 km/h 28 05'04" 11.8 km/h 13'47" 29 09'43" 6.2 km/h 30 06'27" 9.3 km/h 31 06'37" 9.1 km/h 32 06'03" 9.9 km/h 33 05'20" 11.2 km/h 05'06" 34 05'13" 11.5 km/h 35 04'17" 14 km/h 36 03'50" 15.7 km/h 37 07'53" 7.6 km/h 38 04'40" 12.9 km/h 39 04'09" 14.4 km/h 40 08'59" 6.7 km/h 04'57" 41 07'10" 8.4 km/h 06'55" 42 04'40" 12.9 km/h 43 03'37" 16.6 km/h 44 04'34" 13.1 km/h 45 06'20" 9.5 km/h 03'30" 46 09'43" 6.2 km/h 20'38" 47 04'45" 12.6 km/h 48 04'24" 13.7 km/h 49 04'27" 13.5 km/h 50 03'58" 15.1 km/h 51 04'27" 13.5 km/h 52 04'26" 13.5 km/h 53 03'01" 19.9 km/h 54 06'35" 9.1 km/h 55 04'42" 12.8 km/h 56 05'19" 11.3 km/h 57 05'09" 11.7 km/h 58 04'07" 14.6 km/h 59 06'03" 9.9 km/h 60 05'59" 10 km/h 61 06'12" 9.7 km/h 62 03'52" 15.5 km/h 63 04'21" 13.8 km/h 64 05'12" 11.5 km/h 65 04'31" 13.3 km/h 66 03'33" 16.9 km/h 67 05'08" 11.7 km/h 68 05'01" 12 km/h 69 05'01" 12 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 60 Watts5h49m32s
1194 Cal205 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:03:18 50 - 99 w 01:22:31 100 - 149 w 00:48:13 150 - 199 w 00:23:26 200 - 249 w 00:09:44 250 - 299 w 00:01:30
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 290 watts 1m 266 watts 2m 253 watts 5m 220 watts 10m 174 watts 20m 136 watts 40m 131 watts 1h 115 watts
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