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10.1 km

+393 m/-393 m

02:01
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Longueur et nombre de points

10.1 km

1080 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

392 m

393 m

1307 m

1030 m

1132 m
Date et durée

25 novembre 2021
18:37

25 novembre 2021
20:53

02:16:54

02:01:13

00:15:41
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 0.4

443 m/h
0h45m26s

-481 m/h
0h42m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'07" | 4.9 km/h | |
| 2 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 3 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 4 | 10'46" | 5.6 km/h | 03'45" |
| 5 | 13'10" | 4.6 km/h | 05'21" |
| 6 | 14'26" | 4.2 km/h | 02'40" |
| 7 | 12'22" | 4.9 km/h | 03'55" |
| 8 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 9 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 10 | 11'06" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

417 Cal
207 Cal/h
Plus

Affichée 286 fois et téléchargée 27 fois depuis le 28.11.21 23:33
KME
15.3 kilomètres effort
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