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lemimi le 16.04.2026

Petit tour du Lac de Léry/PosesRandonnée Pédestre

Départ du parking du barrage de Poses (côté rive gauche de la Seine).
Actions
3D
10 km
+22 m/-27 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

⬇️Photos

Grand parking du barrage de Léry-Poses.(sur la rive gauche de la Seine)

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Longueur et nombre de points

10.02 km
485 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
21 m
28 m
18 m
2 m
9 m

Date et durée

16 avril 2026
08:53
16 avril 2026
11:52
02:59:07
02:45:11
00:13:56

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.3

229 m/h
0h02m39s

-132 m/h
0h03m44s

Dépense calorique (estimation)

158 Cal
57 Cal/h

Plus

Affichée 36 fois et téléchargée fois depuis le 20.04.26 15:26
26345 [Légende]
KME
10.3 kilomètres effort
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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