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Aigle 4 le 14.03.2019

RSPFY - Jeudi matin 14/03/2019 - Méridon - Boullay - St Rémy Marche Sportive

RSPFY - Jeudi matin 14/03/2019 - Méridon - Boullay - St Rémy
Actions
3D
10.5 km
+184 m/-184 m
02:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.5 km
952 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
183 m
184 m
176 m
113 m
153 m

Date et durée

14 mars 2019
09:26
14 mars 2019
11:47
02:21:17
02:14:38
00:06:39

Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 1.7

343 m/h
0h19m33s

-243 m/h
0h19m15s

Dépense calorique (estimation)

264 Cal
118 Cal/h

Plus

Affichée 420 fois et téléchargée 24 fois depuis le 07.04.20 15:25
30457 [Légende]
KME
13 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Chevreuse · Les plus belles randonnées autour de Chevreuse
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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